第86章 进步（2/2）

“再让我准备一下，10分钟就好。”朱竹清双眼紧紧的盯着平静的水面，但是内心却还是不太敢下水。

“tnnd熊，老子可不惯着你，给我下去吧。”熊君实在看不惯她那磨磨唧唧的样子，直接一脚叫她踢进了水里，甚至还用右手抓住了她的脑袋，将她按了下去，再没抓到一条鱼之前根本不给她上了。

说到底叶泠泠那边也并不是很好过，每天在赵无极的重力压制下，跑完10圈都累得像死狗一样，跑完步之后直接进行药浴，第2天一大早就又被赵无极拎起来继续第2天的训练，几天下来整个人都有点麻木了。

不过正所谓有志者事竟成虽然训练苦了点，但效果还是蛮大的。

一个星期之后，众人也都找到了一些窍门，墨玄小心翼翼的揉着手中的面团，刚开始的时候哪怕叠10个盆也很容易碎，

现在的他已经能够做到只用5个盆了，同时也掌握了一些发力技巧，在他看来揉着面团就如同前世打太极一样，有一种借力打力的感觉，

当然实践才是最重要的，没有实践的操作说再多也是白搭，上上下下加起来自己起码已经赔了十几万的金魂币了。

小胖子沈飞那边倒是差了点，不过比起之前要好上许多了，已经能够保持在10倍厚度下快速的揉面了，同时他也在掌握着一些借力打力的技巧。

宁荣荣是天生活泼好动的性格，刚开始的几天想要静下来修炼完全就是要了她命似的，不过在发泄了一个星期之后也渐渐的安静了下来，此刻已经能够进入深度修炼两个小时了，分心控制的修炼进度也在不断的上升。

奥斯卡那边也不再是训练最为简单的一手画圆一手画方的训练了，而是开始左右两手同时写不同的名字，奥斯卡在分心控制上也是有一些天赋的，短短一个星期就已经在第1层里面入门了，虽然相比宁荣荣来说还是有些差距，但已经是很大的进步了。

独孤雁此刻已经对雄黄酒没有那么严重的惧怕了，她已经能够轻轻的喝上一小杯了，虽然还是有些反胃恶心，浑身不舒服但，相对于第1次喝雄黄酒那种欲仙欲死的感觉已经不一样了。

“话说你那一身套装还不脱下来吗？脱下来的话你的抓鱼速度应该会快少很多。”熊君迅速的从火上拿起了一只烤好的烤鱼放在了嘴里，美滋滋的吃了起来。

“不行，这是我最后的底线，衣服不能脱。”朱竹清很快又从水中跳了上来，此刻的她已经能够在水中自由的游泳了，虽然还穿着一身企鹅套装，但已经迈出了克服恐惧的第1步，熊君也不能逼得太狠，他只能起一个辅导作用，心理上的困难还是要朱竹清自己才能克服。

“不错不错，比之前有很大的进步。”赵无极一边释放着重力技能一边满意的夸赞着。

叶泠泠此刻的体能训练已经有了很大的成果，施加在她身上的重力也在不断的增大着，现在的她甚至还能给自己开点小灶多跑几圈。

总之所有人的训练都在向着好的那部分发着。